عشبة تيليو بالمغربية، تعد الأعشاب الطبيعية الموجودة في المغرب من أفضل وأهم وأشهر الأعشاب، وتلعب الأعشاب المغربية دوراً كبيراً في العديد من عادات المغرب فهذه الأعشاب تستخدم كتوابل مضافه إلى العديد من وصفات الطبخ المغربية وتتميز الأعشاب في المغرب برائحتها الجميلة والمختلفة وتكون لهذه الاعشاب دوراً هاما ً في العلاج والطب البديل والجزء الذي يتم استخدامه من هذه الأعشاب هو الثمار والأوراق والأزهار، وتعد عشبة تيليو من أكثر الأعشاب شيوعًا في المطبخ المغربي فهي من الأعشاب المشهورة في المغربي، ويوجد العديد من الأسماء لعشبة تيليو مثل الغبيراء والزيزفون وغيرها الكثير وتنبت هذه العشبة في الغابات والجبال والبساتين، وتوجد عشبة تيليو بكثرة في أمريكا الشمالية وآسيا وشمال أوروبا، وتحتوي عشبة تيليو المغربية على العناصر الغذائية التالية البوتاسيوم 60 مليجراما والكربوهيدرات 2.7 جرام وهذه العشبة خالٍ نهائيًا من الدهون والسكريات والسعرات الحرارية، وسوف نقوم بتقديم جميع المعلومات الهامة التي تخص القيمة الغذائية لعشبة تيليو المغربية في هذا المقال عشبة تيليو بالمغربية عن طريق موقعنا الموسوعة العربية، ولمزيد من المعلومات عن فوائد عشبة تيليو المغربية تابعونا من خلال هذه المقالة.
عشبة تيليو بالمغربية
تعد عشبة تيليو المغربية من أشهر الأعشاب الطبيعية الموجودة في العالم ومن أكثر الأعشاب استخداما في المجال الطبي الخاص بصحة الجسم، وعشبة تيليو او الزيزفون هي من أهم الأعشاب المجففة الهامة التي يمكن استخدامها بأغراض صحية فهي تساعد على تسهيل عملية الهضم و إزالة القلق والتوتر وتعمل على تهدئة الأعصاب، وتمتلك عشبة تيليو أوراق صغيرة الحجم فاتحة اللون إلى خضراء داكنة مع حوافٍ مسننة وتتميز هذه العشبة بمظهر هرمي الشكل وأيضا بيضاوي وتنتمي أشجار عشبة تيليو إلى عائلة ( MaIvaceae ) ويبلغ طولها حوالي 30 مترا، وهذه العشبة له القدرة الكبيرة على التقليل من الألم لأنها تحتوي على مضادات الاكسدة والتيليروسايد والكيرستين والكالسيوم وفيتامين سي وفيتامين ب1 وب2 والفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم لذلك ينصح بتناول عشبة تيليو لأنها من الأعشاب التي تمنح الإحساس بهدوء الأعصاب والاسترخاء.
بعض الطرق المختلفة لاستخدام عشبة تيليو المغربي
نعرض عليكم من خلال موقعنا الموسوعة العربية بعض الطرق الشائعة لاستخدام عشبة التيليو وفوائد كل طريقه، وتتلخلص هذة الطرق في التالي:
- شرب منقوعه يتم تحضير مشروب عشبة تيليو المغربي بوضع ملعقة كبيرة من أوراق عشبة تيليو المغربي في كوب ماء مغلي ويغطى لمدة عشر دقائق حتى ينقع جيداً ويتم استخدامه ثلاث مرات يوميا ليعمل على علاج النزلات الشعبية والزكام والسعال والبرد والكسل والأرق والتوتر ويعمل على حماية الكبد والكلي وتصلب الشرايين والدوالي .
- فحم خشب التيليو يستخدم هذا الفحم المطحون في علاج التهابات اللثة والأسنان وعلاج التهابات الجروح والحروق ويساعد هذا الفحم في تخلص الفم من الرائحة الكريهة .
- مستحلب الأزهار والأوراق يساعد مستحلب أزهار عشبة تيليو المغربي في علاج الرشح والتهابات القصبات الهوائية.
فوائد عشبة تيليو المغربي للصحة
تمتلك عشبة تيليو العديد والعديد من الفوائد والخصائص المميزة لجسم الإنسان وتعمل هذه العشبة على التخلص من بعض الامراض التي يتعرض لها الجسم ومن أبرز فوائدها ما يلي:
- تحتوي عشبة تيليو على مضادات الاكسدة التي تساعد في تهدئة السعال وتعمل على طرد البلغم وتعالج أيضا ارتفاع درجة الحرارة الناتجة عن الزكام والبرد كما أن المواد المقاومة للالتهابات تساعد على تهدئة التهابات الجهاز التنفسي والشعب الهوائية.
- تساعد عشبة تيليو في التخلص من الطبقات الجيرية الموجودة على الأسنان وتساهم هذه العشبة أيضا في حماية اللثة والأسنان من الالتهابات وتساعد على علاج التسوس وتخلص الفم من الرائحة الكريهة.
- تعمل عشبة تيليو على تخفيف الصداع النصفي والمزمن وتسكن الآلام.
- تحافظ عشبة تيليو على صحة البشرة والجلد وتساهم في تخفيف ظهور الكلف والبقع والنمش وتعمل أيضا على تقليل ظهور حب الشباب والهالات السوداء وتأخير الشيخوخة وظهور التجاعيد على البشرة.
- تدخل عشبة تيليو في تصنيع العديد من العقاقير والمراهم الجلدية المستخدمة للمساعدة في إيقاف الحكة والطفح الجلدي وتهيج الجلد.
- تساهم عشبة تيليو في محاربة الالتهاب وتقليل خطر الإصابة بالأمراض مثل السرطان والسكري لاحتوائها على مادة الفلافونيدات.
- تمتلك عشبة تيليو القدرة الكبيرة على تخفيف آلام الدورة الشهرية و التشنجات والانتفاخ المصاحب للدورة الشهرية.
- تساهم عشبة تيليو بشكل كبير في علاج مشاكل فقر الدم والانيميا وذلك لاحتوائها على المعادن والفيتامينات المتنوعة.
- تساعد عشبة تيليو في التخلص من البكتيريا والجراثيم الموجودة في فروة الرأس وتساعد أيضا على منع تساقط الشعر ومحاربة القشرة وتعطي لمعان وحيوية للشعر.
- تعمل عشبة تيليو على التخلص من حصوات المرارة والكلى وتعمل أيضا على حماية الجسم من السموم وتحمي من وجود التهابات في المثانة أو الحالب.
- تساهم عشبة تيليو بشكل كبير في علاج الدوالي الخاصة بالساقين والخصيتين.
- تساعد عشبة تيليو في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي وتخليص البطن من السموم والغازات والانتفاخات.
- تعمل عشبة تيليو المغربية على تسريع عملية التئام الجروح والحروق الجلدية وغيرها.
- تحسن عشبة تيليو عمل القلب وذلك من خلال استنشاق البخار المتصاعد من مغلي الأزهار بما يوجد به من زيوت طيارة.
يمكنكم مشاهدة هذه المقالات ايضا
ما هي المواد الفعالة لعشبة تيليو المغربية؟
تمتلك عشبة تيليو المغربية عدد كبير من المواد المفيدة والفعالة لجسم الإنسان مثل مركب الكامفيرول وعدد من الهرمونات الجنسية وحمض العفص وحمض الكافيين وسكريات وفيتامين ج وفيتامين ب1 والفلافونيات مثل هيسبيريدين الكيرسيتين وتربينات ثلاثية والبنزوديازيبين ومواد هلامية وعدد من الماغنسيوم والمعادن والبوتاسيوم والكالسيوم وغيرها الكثير من المواد الفعالة.
ما هو شاي عشبة تيليو المغربي؟
شاي عشبة تيليو هو شاي مصنوع من أشجار عشبة تيليو وهو مشروب عشبي شائع في المغرب وهذا الشاي لا يحتوي على الكافيين نهائيا، ويمتلك شاي عشبة تيليو المغربي العديد من الفوائد والعناصر الضرورية والمفيدة فهو يساهم في التخلص من نزلات البرد والانفلونزا و احتفان الحنجرة وسيلان الانف ويساعد شاي تيليو أيضا في تخفيف التشنجات العضلية وتشنجات الدورة الشهرية ويساهم شاي تيليو في التخلص من الأرق التوتر والقلق و الاضطرابات العصبية ويساعد أيضا الجسم على الاسترخاء والوصول سريعًا إلى النعاس ويستخدم شاي عشبة تيليو في الطب الشعبي في طرد السموم المتراكمة في الجسم من خلال التبول والتعرق لذلك يعتبر من أفضل المشروبات التي يوصى بتناولها.
فوائد شاي عشبة تيليو المغربي للتخسيس
يحتوي شاي تيليو المغربي على العديد من الفيتامينات والمعادن والالياف المفيدة للجسم والتي تساعد أيضا في تخلص الجسم من الوزن الزائد وتساعد هذه العناصر الغذائية في حرق الدهون ويحافظ هذا الشاي على الشعور بالشبع لفترات طويلة لذلك ينصح بتناول كوب في الصباح، ويزيد شاي تيليو في إفراز العرق بشكل كبير ومستمر وذلك يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون فهذا الشاي يعمل على التخلص نهائيا من السموم المتراكمة في الجسم وهذا يساعد في إنقاص الوزن الزائد بشكل سريع للغاية.
أضرار عشبة تيليو المغربي
عند تناول عشبة تيليو بمعدل معتدل و طبيعي يساعد في الحصول على المميزات والفوائد الخاصة به لكن عند الإفراط المبالغ في تناولها قد يسبب بعض الأضرار والمضاعفات مثل:
- لا ينصح بتناول عشبة تيليو للنساء الحوامل حيث إنه من أضرار هذه العشبة الإجهاض والولادة المبكرة، وأيضا المرضعات حتى لا يحدث أي أضرار للرضيع بعد ولادته.
- لا ينصح لمرضى القلب تناول عشبة تيليو إلا تحت اشراف الطبيب لأنه يكون ضارًا على البعض.
- يجب عدم تناول هذه العشبة للذين يعانون من حساسيه عشبة تيليو حتى لا يتسبب في التهابات الجلد.
نأمل أن تكونوا قد أستفدتوا من المعلومات التي عرضناها عليكم عن عشبة تيليو بالمغربية، للمزيد من المعلومات عن الأعشاب وغيرها من المعلومات المتنوعة والمميزة في مختلف المجالات تابعونا دائماً من خلال موقع الموسوعة العربية، لاي أستفسار أو سؤال قوموا بترك تعليق أسفل المقالة وسوف نوافيكم الرد فى أقرب وقت ممكن.