التمزق فى الأربطة هو أحد الأمور المختلفة التى قد يُعانى منها البعض من الأشخاص و الذى يؤدى إلى التسبب فى البعض من الألام فى موضع الإصابة و يحتاج أن يتم تداوى الأمر سريعاً حتى لا تتفاقم الإصابة و تجعل من المشى صعب جداً و من أكثر الإصابات التى يتعرض لها الكثير هى التمزق فى الأربطة التى تتواجد فى الكاحل و الذى قد يكون إما خفيف أو شديد و فى كلا الحالتين يحتاج إلى العلاج المناسب و السريع و اليوم سوف نتعرف على ما هو افضل مرهم لتمزق اربطة الكاحل؟ و ذلك من خلال قراءة المقالة بشكل تفصيلى.
ما هو افضل مرهم لتمزق اربطة الكاحل:
تمزق أربطة الكاحل هو أحد المشاكل المختلفة التى من الممكن أن تحدث فى الأربطة التى يُعانى منها البعض من الأشخاص التى تجعل من الصعب المشى على القدم بشكل مناسب و التى تحتاج إلى العلاج سريعاً من أجل الشفاء منها.
يحدث هذا الأمر نتيجة حدوث إلتواء بسيط فى الكاحل و يزداد الأمر بشكل أسوأ فى حالة سقوط الشخص بكامل قوته و إندفاعه فيؤدى إلى حدوث تمزق الأربطة بشكل أكبر.
هناك العديد من المقالات الأخرى التي من الممكن أن تقوم بالاطلاع عليها أيضاً و ذلك من خلال الدخول إلى الرابط التالي و هو قسم مقالات عامة.
علاج تمزق أربطة الكاحل:
من الممكن أن يتم تخفيف الألام التى تحدث من خلال أستخدام البعض من الأدوية و الكريمات الموضعية المختلفة التى تحتوى على المكونات و المواد الفعالة التى لها تأثير قوى على الجسم و منها كريم ريباريل جل أو كريم هيموكلار أو كريم ألفاكادول أو جل بيوفريز أو كريم الدهن ديرما أي أرنيكا أو مرهم تايجر بال سبورت و تطبيق أى منهم على المنطقة التى تعرضت للإصابة و هو الذى يُساعد على التخفيف منها بشكل كبير.
و يمكنك قراءة العديد من المقالات الأخرى و التي من الممكن أن تتطلع عليها و التي تشتمل عليها المعلومات من خلال الدخول إلى موقع الموسوعة العربية مثل متى يبدأ مفعول المضاد الحيوي للاسنان
أعراض تمزق أربطة الكاحل:
هناك البعض من الأعراض المختلفة التى من الممكن أن تظهر على أى من الأشخاص الذين يُعانون من التمزق الذى يحدث فى أربطة الكاحل و التى منها تتعرف على الإصابة:
- يُعانى الشخص من حدوث التورم فى الكاحل و الألام فى المنطقة الجانبية عند الضغط عليها و كلما كان التورم أكثر فى الحدة فإنه يؤدى إلى زيادة الألم و التورم.
- الشعور بالبعض من الألام المختلفة عند التحميل على القدم المصابة بشكل كبير.
- يظهر على الجلد اللون الأزرق و هو ما يدل على حدوث ورم دموى أو الكدمة فوق الكاحل.
- كما أنه من الصعب أن لا يتحرك الكاحل بشكل دائرى.
مضاعفات تمزق أربطة الكاحل:
هناك العديد من المضاعفات التى من الممكن أن تحدث فى أربطة الكاحل فى حالة أنه لم يتم تلقى العلاج المناسب فقد تتفاقم الحالة و يؤدى الأمر إلى ظهور البعض من العلامات و التى تشتمل على:
- قد يؤدى إلى المعاناة من عدم الاستقرار فى مفصل الكاحل مما يؤدى إلى التسبب فى البعض من المشاكل المختلفة التى منها الصعوبات فى المشى و الجرى و ممارسة الرياضة.
- الشعور بالالام المزمنة لمدة طويلة من الوقت و لكن شدة الألم تبدأ فى أن تقل مع مرور الوقت.
- من الممكن حدوث مشكلة التصلب فى مفصل الكاحل و عدم القدرة على التحرك بحرية.
- المعاناة من الإلتهابات المفصلية فى الكاحل.
مدة شفاء التواء الكاحل:
حيث أن مدة الشفاء التى يحتاج إليها الكاحل من أجل التخلص من هذه المشكلة تعتمد على البعض من الأمور التى منها شدة التمزق و أن حالة الإصابة مجرد تمدد طفيف أو حدوث تمزق كامل و لذلك قد تحتاج إلى أن يتم إرتداء الجبيرة للبعض من الأسابيع و هو الأمر الذى قد يصل إلى شهر من أجل الشفاء بشكل كامل.
نصائح لتخفيف ألم تمزق الأربطة:
يوجد البعض من النصائح الإيجابية المختلفة التى من الممكن أن تُساعد على التخفيف من ألام التمزق فى الأربطة التى يتعرض لها البعض فى الكاحل و هم عبارة عن البعض من التدابير المنزلية و التى تتمثل فى:
- يمكنك العمل على رفع القدم المصابة بعيداً عن مستوى الجسم بعض الشئ.
- الحصول على الحبوب المسكنة للألام و ذلك من أجل التخفيف من الشعور بالألم فى الكاحل مثل الحصول على دواء الريفانين أو دواء البروفين.
- لا يجب أن يتم حمل أى من الأورزان الثقيلة التى تؤدى إلى الضغط على القدم المصابة.
- يجب الحصول على الراحة المناسبة من أجل القدم المصابة و تجنب المشى عليها قدر المستطاع.
- الحرص على أن لا يتم أستخدام الماء الساخن و القيام بالبعض من كمادات الثلج لمدة من الوقت و التى تصل إلى 20 دقيقة من أجل التخفيف من التورم و الإنتفاخ فى الكاحل المصاب.
- إجراء البعض من التمارين الرياضية من أجل زيادة مرونة الكاحل و الحصول على التوازن المناسب بشكل تدريجى.
من خلال قراءتك لمقالة ما هو افضل مرهم لتمزق اربطة الكاحل؟ بشكل تفصيلى سوف تتعرف على العديد من الأمور المختلفة التى منها المرهم العلاجى المناسب و الأعراض الجانبية و المضاعفات المختلفة و البعض من النصائح التى تحتاج إلى أن يتم تنفيذها من أجل الشفاء سريعاً.
و يمكنك قراءة العديد من المقالات الأخرى و التي من الممكن أن تتطلع عليها و التي تشتمل عليها المعلومات من خلال الدخول إلى موقع الموسوعة العربية مثل فيوسيدين لعلاج حمو النيل